2015年03月23日

介護予防レク講習会最終回です!

本日い〜らにて、第5回介護予防ボランティアのためのレクリエーション講習会を行いましたひらめき今回は、島田市レクリエーション協会 青野 宏子 氏による転倒予防体操「レクリエーション・エクササイズ」を行いましたexclamation体を動かす前には、手でふくらはぎやももを擦ったりして、脳に体がどこまであるか教えることが大切であるということでしたわーい(嬉しい顔)そして、タオルなど物を使うことで、より筋肉が動くということでした手(チョキ)ぴかぴか(新しい)
今回で全5回の講習が終了しましたexclamation
みなさんお疲れ様でしたるんるん

レク講習1.JPG

レク講習2.JPG

レク講習3.JPG






posted by マッキーちゃん at 16:11| Comment(0) | 日記
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